Одним из способов оздоровления организма является массаж. В переводе с французского, массаж означает — растирать. Суть этого вида воздействия на мышцы человека заключается в поглаживании, надавливании, вибрациях и постукиваниях при помощи голых рук или специальных предметов (аксессуаров).